Папайю не зря называют дынным или хлебным деревом: ее плоды имеют приятный сладкий вкус и аромат, а также высокую питательную ценность. В ней много фруктового сахара, клетчатки, витаминов А и С и витаминов группы В. Благодаря высокому содержанию кальция, калия, магния, железа и фосфора, папайя укрепляет сердце и сосуды, повышает гемоглобин, имеет антибактериальные свойства, повышает иммунитет, очищает кровь, печень и почки. Очень полезна папайя для женского здоровья – она регулирует цикл и устраняет менструальные боли. У мужчин папайя укрепляет потенцию, способствует устранению воспалительных заболеваний половой сферы, улучшает состав спермы и таким образом способствует зачатию. Также папайя – хорошее средство профилактики опухолей предстательной железы. Папайя – полезный продукт для похудения: она имеет низкую калорийность, насыщает организм витаминами и микроэлементами и имеет мягкие слабительные свойства.